10月19日，当我用2小时17分钟轻松冲过西安马拉松半程马拉松终点线时，我感慨万千。今天是跑步学院2025年夏令营的闭幕日，也是我和XIMA的约会。在西马度过了八年，我终于站在了永宁门的起点，做了一件我一生都不敢想象的事情。在我出生、长大的西安42年里，这个仪式注定是难忘的。熟悉的街道和奴隶因为奔跑的视角而变得新奇和陌生，每一步都基于内心澎湃的节奏。 早上4点40分起床，6点30分之前寄存行李，和教练、搭档集合，拍照、检查、热身，等待发令枪响。我和萌萌大家都加入了，我们都是第一名。赛前我们就确定了自己的节奏：前三四公里，我们提醒彼此不要被配速引导，通过手表查看速度和心率；三四公里后，应根据身体的情况加快适当的速度行驶；最后五公里，“试试”！这是远在新疆的吴教练多次告诫我们的策略。他怕我们第一次太兴奋，前面跑得太快，导致后期摔车。龙井教练前一天也强调：先马，最后就是胜利！ 枪响后，我专注于比赛，观察我的心率和速度以避免撞车。我没有左顾右盼，也没有拿手机拍照。我看起来像个认真的跑步者。一切都按计划进行：前四公里被分为七分钟以适应比赛。四公里后，萌萌逐渐加快速度，巡航了六分半钟。十六公里后，再次加快步伐六分钟，直到冲过终点线而不失速度！最终，我以2小时17分23秒的成绩完成了比赛，平均配速为6英尺28英寸。整个过程顺利舒适，赛后感觉轻松多了。我很高兴。这是我以前在训练中从未跑过的速度。这个分数是什么概念？我查了一下，2024年中国认证赛事女子半程马拉松的平均成绩是215（不知道这是不是官方数据）。天哪，第一场半程马拉松的表现永远接近平均水平！ 比赛结束后，家人和朋友纷纷向我表示祝贺，祝贺我完成了一项“壮举”。更有趣的是，比赛前，我70多岁的妈妈特意给我发了一条微信，叮嘱我注意安全；比赛结束后，刚做了心脏支架的父亲赶紧打电话给我，询问他是否还好。我的二哥可能脑海中浮现出许多在豪宅里跑马拉松的痛苦画面。使用，这让我很悲惨。但事实是，我和你女儿都能轻松应对，第二天腿也不会酸痛。虽然教练说我还有力气，所以我真的很担心。 回想着半个taago，我骑着自行车20多公里回家。从早到晚，我累得直想：二十多公里为什么这么远？跑半程马拉松？绝对不可能！谁能想到，短短半年的时间，如此轻易就能做到的事情，却显得不可能。这一奇迹般的转变，离不开龙井教练团队对跑步学院的全方位科学指导。当然，这离不开我在暑期训练中的努力和汗水。 这次西马之行对我来说不仅仅是暑期训练的结束。我不知道跑步对我来说意味着什么，但它是夏寻忠顽强地继续着。即使腿痛我也不放弃，即使天热我也不放弃，即使天气很冷，我也坚持了下来。我一遍又一遍地问自己：为什么我要吃而不苦？直到那一刻——当我跑在最熟悉的南街时，钟楼的秦腔轰鸣冲天，震动了长安。对国家的热爱和跑步的快乐一下子结合在一起，所有的汗水和疑问立刻得到了答案。我知道这一切都是值得的。 暑期集训结束，收获满满。但这仅仅是开始。不给自己的人生设限，我期待在冬训中成为更好的自己。 特别声明：以上内容（如有则包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（如有，包括图片和视频）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息关于存储服务。